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Veganes Brot

By Posted in - Rezepte on Mai 16th, 2015 0 Comments

ZUTATEN:

500g Vollkornmehl

450ml lauwarmes Wasser

1 Würfel Frischhefe

1EL Apfelessig

Sonnenblumenkerne nach  Belieben

1TL Salz

ZUBEREITUNG

Für den Teig:

Hefe in Wasser zerbröseln …

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NUSSBROT

By Posted in - Rezepte on Mai 28th, 2014 0 Comments

ZUTATEN:

reicht für ein kleines Kastenbrot:

2 EL  Flohsamenschalen
270 g Wasser
225g Nüsse nach eurer Wahl – Erdnüsse, Cashewnüsse, Macadamia, Mandeln Haselnüsse – ganz nach eurer Vorliebe
150 g Saaten  –  Leinsamen, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Sesam – wie ihr wollt, …

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